entrenamiento de agosto

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año 09-10 " disfrutar del camino y de la compañiia "

Bueno que os voy a decir, el objetivo del año ya lo sabeis " disfrutar corriendo " y disfrutar de los ratos que pasemos juntos"

eso sí,  habra que sufrir algún ratito, jeje

bueno para este año os voy a proponer un reto, ( correr una carrera al mes ) ¿ que os parece ?
de momento he pensado en las siguientes
septiembre: Madrid corre por Madrd
octubre: la carrera del csif
noviembre: ponle freno
diciembre: Aranjuez y San silvestre ( esta ultima de premio )
si os parece os envio el plan de entreno

por fin tenemos un blog

si si tenemos un blog donde os ire poniendo los entrenos, resultados, etc

¿ que os parece ?

Bienvenidos

Os doy la bienvenida a todos al nuevo blog.